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Bis 14.08.22 kein Boxtraining     Bis 14.08.22 kein MMA Mixed Martial Arts      
Boxen Sportliches Boxtraining mit dem sich nicht nur Männer, sondern auch Frauen fit halten. Komplexe Bewegungsabläufe schulen Schnelligkeit, Koordination, Ausdauer, Schlagkraft und die Psyche des Sportlers. Zudem werden Stress und Aggressionen sinnvoll abgebaut. Fortgehend für Beginner und Fortgeschrittene. MMA Mixed Martial Arts - eine Kombination zahlreicher, hocheffektiver Elemente des Bodens- und Griffkampfs, Ringen und Kickboxen. Es stärkt Dein Selbstbewusstsein und Deine Fähigkeit zur Selbstverteidigung im Ernstfall.