Herzkreislauftraining
Das Zentrum Ihrer Gesundheit: Ihr Herz!

Um Herzkreislauferkrankungen vorzubeugen und auch um Ihre Kondition zu verbessern, legen wir im Active Fitness großen Wert auf ein zielgerichtetes Cardiotraining. An über 20 Ausdauergeräten, vom Radergometer über den Ellipsentrainer, bis hin zum Laufband, können Sie Ihr Herzkreislauftraining gestalten. Alle Geräte sind kompatibel mit Pulsmessgeräten, welche wir Ihnen kostenlos zur Verfügung stellen. Somit können wir Ihnen jederzeit ein individuelles Training, je nach Leistungsstand und Trainingsziel, gewährleisten.
Ihre Vorteile durch ein gezieltes Cardio Training:

Effektive Unterstützung beim Ziel der Gewichtsreduktion
Stressabbau
Bessere Regenerationsfähigkeit des Körpers
Stärkung des Immunsystems