Functional Training
Wir bieten Functional Training!
Funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem Elemente aus CrossFit, Kraft- und Suspensiontraining zusammengeführt werden.
Die Stationen:
Egal ob Bauch- oder Beinübung, alle Stationen sind individuell verstellbar und können auf die gewünschte Trainingsitensität angepasst werden. Neben traditionellen Übungen wie Dips oder Klimmzügen kann auch die Geschicklichkeit und Koordination mit Hilfe der Monkey Bar oder dem Peg Board trainiert werden.
Funktionelles Ganzkörpertraining, bei dem Elemente aus CrossFit, Kraft- und Suspensiontraining zusammengeführt werden.
Die Stationen:
- Calisthenics
- Rebounder
- Ladder
- Suspention
- Peg Board
- Monkey Bar
- Dip Station
Egal ob Bauch- oder Beinübung, alle Stationen sind individuell verstellbar und können auf die gewünschte Trainingsitensität angepasst werden. Neben traditionellen Übungen wie Dips oder Klimmzügen kann auch die Geschicklichkeit und Koordination mit Hilfe der Monkey Bar oder dem Peg Board trainiert werden.
