Ein Besuch unserer Sauna dient Ihrer körperlichen Fitness, Gesundheit, Körperreinigung und der Verbesserung Ihres Wohlbefindens. Die Abfolge von Hitze mit anschließendem Kaltreiz entspannt die Muskulatur und hat, neben einigen physiologischen Effekten wie der Senkung des Blutdrucks, Anregung des Kreislaufs, des Stoffwechsel, des Immunsystems und der Atmung, vor allem eine wohltuende Auswirkung auf ihr persönliches Wohlbefinden.
Besonders empfehlenswert ist daher der Saunabesuch im Anschluss an Ihrem Fitnesstraining!

Unsere Sauna wird als finnische Sauna angeboten und bietet Platz für 10 Personen. Die durchschnittliche Saunatemperatur beträgt ca. 85 Grad.
Im Ruhebereich, mit verschiedenen Liegemöglichkeiten, können Sie vom Alltag abschalten und sich ganz auf sich selbst konzentrieren.

Zur gänzlichen Entspannung können Sie zusätzlich unser Massageangebot zwischen den Saunagängen in Anspruch nehmen. Sprechen Sie mit uns Ihren Termin ab und genießen Sie die wohltuende Wirkung der Massage in Verbindung mit Ihrem Saunabesuch.

Mieten Sie unsere Sauna!
Sie möchten mit Freunden, Familie oder Kollegen gemeinsam entspannen?
Jeden Mittwoch steht die Sauna zur freien Verfügung und kann von Ihnen gemietet werden.
Für weitere Informationen und zur Terminvereinbarung, rufen Sie uns an: 05257 / 930597